Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 87,18g | Prot: 116,95g | Carb: 262,46g.
Colazione: Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Pranzo: Самокат Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Cena: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное в Печенье с Какао, из Лавки Белая Фасоль без Сахара, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Петрушка, Чеснок. Snacks/Altro: Strike Энергетик. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|