Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 106,44g | Carb: 152,28g.
Colazione: Bowl Cake, Café au Lait. Pranzo: Delisse Déli'light aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Escalope de Poulet. Cena: Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Oeuf Dur. Snacks/Altro: Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gg59494
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