Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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110 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 62,49g | Carb: 87,09g.
Colazione: Milram Frühlingsquark, Gut & Günstig Putenbrust, Erdbeermarmelade, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Brandt Vollkorn Zwieback. Cena: Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr Natur, Gelderland Schinkenwürfel, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Champignons Frisch, REWE Rinderhack. Snacks/Altro: Nimm2 Lutscher. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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