Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 78,60g | Prot: 81,93g | Carb: 88,41g.
Colazione: Нектарин, Ежевика, Омлет с Молоком, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Меридиан Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Roi Thai Кокосовое Масло. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Баклажаны Гриль, Котлеты из Трески. Cena: Chikalab Chika Biscuit Малина, Авокадо Авокадо, Котлеты из Трески, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Сердце Куриное, Куриный Суп Лапша, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|