Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 99,52g | Carb: 60,18g.
Colazione: Ржаной Край Цельнозерновой, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Варёная Колбаса из Курогруди К. Pranzo: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Рис Отварной, Черкизово Шейка Брюссельская. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|