Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 50,55g | Prot: 58,05g | Carb: 122,71g.
Colazione: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Sauerteigbrötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kaffee mit Milch, Sahnekuchen. Pranzo: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|