Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 115,54g | Prot: 94,38g | Carb: 249,37g.
Colazione: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Siggi's Skyr et Céréales, Senseo Café. Pranzo: Schweppes Agrum' (Canette), Tarte aux Prunes, Lidl Cuisses de Poulet Paprika, Salade Composée, Bénénuts Apéro Cracks. Cena: Aldi Brie, Baguette, Islos Feta AOP Grecque, Yoplait Skyr Nature, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elishua89
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