Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 76,40g | Carb: 125,91g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: Лукашинские Икра Баклажановая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Черешня, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Лукашинские Икра Баклажановая, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|