Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 86,92g | Carb: 223,03g.
Colazione: Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой, Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Драники картофельные 1п=1г, Хлеб ржаной на закваске 1 п=1г, Щавелевый борщ 1п=100г. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб ржаной на закваске 1 п=1г, Лобио с мясом 1п=100г. Snacks/Altro: Яблоко, Творожная запеканка с изюмом 1п=1г. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|