Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 78,66g | Carb: 162,46g.
Colazione: Toblerone Toblerone, Viski. Pranzo: Dost Dost Form Süzme Peynir , Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Kepekli Ekmek, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Kızarmış Yumurta, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği, Fırında Patates, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı, Makarna. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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