Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 122,12g | Prot: 136,72g | Carb: 211,84g.
Colazione: Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Bodymass Mass Gainer , QNT Light Digest Whey Protein, Jardin Bio Flocon d'avoine, Qnt Light Digest Whey Protein Salted Caramel Flavor, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Lidl Pâte À Tartiner Au Biscuit La Cannelle Smooth. Pranzo: Colona Sauce Samouraï, KFC Tenders. Cena: Président Crème Fouettée, Bodymass Mass Gainer , Nestlé Nesquik, Nestlé P'tit Brassé Nature, Francine Farine de Blé Suprême, KFC Tenders, Notre Jardin Épinards Hachés, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Snacks/Altro: Fluttershy Biscuits, Snickers Barre Chocolat, Snickers Snickers Creamy Peanut Butter. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lkninja
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