Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 111,72g | Carb: 148,46g.
Colazione: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Pranzo: Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Snaq Fabriq Панкейк. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|