Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 171,07g | Carb: 144,75g.
Colazione: Zwan Queso Panela, Plátano, Next Level Nutrition Next Whey, Quaker Stila Fit Chocolate, Quaker Avena Fresas con Crema, Quaker Avena Instant Manzana y Canela, Bolillo, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivano Hall
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