Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
48 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 36,93g | Prot: 52,17g | Carb: 129,67g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шампиньоны Тушеные, Богдаша Кефир 0%, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Волков Наггетсы из Трески, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Котлета Свиная, Окей Булочка для Гамбургера, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. Snacks/Altro: Хлеб. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliaevl
|