Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2015
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76,0 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 58,41g | Carb: 125,20g.
Colazione: Velveeta Cheese Sauce, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Pranzo: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Stop & Shop Baby Carrots, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Cena: Chicken Thigh, Caesar Croutons, Colby Jack Shredded Cheese, Caesar Vinaigrette with Parmesan Dressing & Marinade, Lettuce. Snacks/Altro: Signature Spicy Pickle Spears, Vodka, Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Coastal Bay Sugar Free Fruit Medley Flavored Hard Candy. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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