Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 61,56g | Carb: 214,81g.
Colazione: Philadelphia Original Cream Cheese, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Pranzo: Caesar Salad Dressing , Glory Foods Mixed Greens, Tanimura & Antle Bell Peppers, Great Value Garbanzo Beans, Green Peas , Good Sense Raw Sunflower Seeds, Chicken Breast, Black Olives. Cena: Tanimura & Antle Bell Peppers, Pei Wei Sesame Shrimp, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Altro: 365 Vanilla Ice Cream, Peach, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Parrot Brand Young Coconut Juice with Pulp, Mangos , Apples , Peach. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di girliestepstone
|