Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 76,81g | Carb: 195,34g.
Colazione: Singkong Goreng, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kecambah, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. Cena: Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), ABC Saus Sambal , Pakcoy. Snacks/Altro: Biskitop Butter Caramel Biscuits, Nutella Biscuits, Keripik Pisang, Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate, Biskitop Butter Caramel Biscuits, Lotus Biscoff, Singkong Rebus, Pepaya, Jambu Kristal. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DianIndah03
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