Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 89,71g | Prot: 115,37g | Carb: 150,99g.
Colazione: Woolworths Whole Roast Chicken, Coffee (Instant Powder) . Pranzo: Woolworths Whole Roast Chicken, White Rice, Yardlong Bean , Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Cena: SunRice Jasmine Rice, Pork Loin (Whole) , Mango. Snacks/Altro: Carlton Draught. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albert lau
|