Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 86,53g | Prot: 84,83g | Carb: 124,82g.
Colazione: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фарш Индейки (Приготовленный), Говяжий Фарш, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikAnis
|