Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 111,38g | Carb: 260,14g.
Colazione: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Магнит Банан, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Арахис. Pranzo: Петруха Мякоть Бедра, Basso Оливковое Масло, Благая Крупа Гречневая. Cena: Красное Яблоко, Грейпфрут, Минтай, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Altro: Алтайский Лен Семена Льна, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka602
|