Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 66,61g | Prot: 77,55g | Carb: 289,25g.
Colazione: Bananenchips, Aldi Cashewkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Kokoschips, Kölln Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Pranzo: Tomatensoße, DM Bio Gemüse Bratlinge, Grillgemüse, Penne. Cena: Aldi Walnussbrot, Linsensuppe mit Tofu. Dopocena: Margarine, Walnussbrot. Snacks/Altro: Walnüsse, Äpfel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lena-wob
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