Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 65,31g | Carb: 113,14g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Delicados Тортилья. Pranzo: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Мясо Голени Индейки, Котлеты из Индейки на Пару, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Нектарин, Яйцо, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinazur
|