Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 81,90g | Prot: 82,65g | Carb: 144,75g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Cena: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Спартак Прометей, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di linakuk
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