Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 71,34g | Prot: 106,42g | Carb: 223,10g.
Colazione: Яичный Белок, Halls Леденцы, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Голубика, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Черная Смородина, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Оладушки@knopka. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цукини, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники 5%knopka, Dr. Korner Хлебец Гречневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|