Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 76,28g | Carb: 223,94g.
Colazione: Bulk Nutrients Micellar Casein Protein, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk, Bananas , Apples . Pranzo: Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Ocean Blue Smoked Salmon, Coles Spreadable Cream Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Cena: Capsicum, Olive Oil , Lamb Shoulder Chop, Cooked Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin) , Sweet Potato . Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Oranges , Coffee with Milk. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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