Diario di Firefish51, 10 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
130,3 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 25,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1956 kcal Gras: 155,37g | Prot: 113,55g | Carb: 33,28g.   Colazione: Coles Finest Chorizo Sausage, Cheese, Avocados, Tea with Milk, Fried Egg, Sour Cream. Pranzo: Tea with Milk, Greenseas Tuna Lemon Pepper, Avocado. Cena: Fried Egg, Spinach, Coconut Vegetable Oil, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). Snacks/Altro: Coconut Oil, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Natural Cheese, Sour Cream, Sour Cream, Tea with Milk, Natural Cheese. Di più...
3188 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Firefish51


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