Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 35,88g | Carb: 117,89g.
Colazione: 커피 (인스턴트 분말). Pranzo: 토망고 스테비아 방울토마토 , GS25 반숙란, 소금집 잠봉뵈르 샌드위치. Cena: 열무김치, 두부부침, 맑은물에 참좋은 연두부, 산채비빔밥. Snacks/Altro: 쿠키, 아티제 레몬 마들렌, 수박. Di più...
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1275 kcal
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Esercizio:
출퇴근 - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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