Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 83,20g | Prot: 71,98g | Carb: 290,04g.
Colazione: Aldi Fruit Loaf , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Barr Lemonade, Seriously Strong Spreadable Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Pranzo: Scone with Fruit, Aldi Chicken & Mushroom Snack Noodles. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Altro: Hula Hoops Original (25g), Scone with Fruit. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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