Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 79,15g | Prot: 79,39g | Carb: 88,42g.
Colazione: Эконива Сыр, Ежевика, Махеевъ Джем Персик-Манго, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Нектарин, Roi Thai Кокосовое Масло. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп Лапша, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Кекс Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|