Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 62,52g | Carb: 101,48g.
Colazione: Söbbeke Grienkenschmied, Aldi Salami, Lidl Weizenbrötchen. Pranzo: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Goldmarie Couscous Salat Tomate, Uncle Ben's Cremiges Curry, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Aldi Reibekuchen. Snacks/Altro: Naturjoghurt (Vollmilch), Gefrorene Blaubeeren. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di muzo82
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