Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 32,37g | Prot: 76,73g | Carb: 116,71g.
Colazione: Самокат Дрип Кофе, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Pranzo: Северная Долина Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanareshnikova
|