Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 116,13g | Carb: 268,92g.
Colazione: Natural Life Granola Tradicional, Café, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica. Pranzo: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Alface, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Laranja Pêra. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Chicória, Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito de Maizena, Banana Prata, Seven Boys Bisnaguinha, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di raianebless
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