Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 133,88g | Carb: 238,09g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, Almonds , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: President's Choice Edamame, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, California Rolls. Snacks/Altro: Watermelon , Nestle Smarties (10g), Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Pistachio Nuts , Peanuts , Cheese Pizza with Vegetables, Almonds, Watermelon , Potato Chips, Plums , Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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