Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 125,75g | Carb: 97,00g.
Colazione: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Tourinho Manteiga com Sal, Ovo, Quatá Leite Desnatado . Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Tourinho Manteiga com Sal, Ibituruna Mussarela, Hellmann's Maionese Light 51% Menos Gorduras, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Iogurte Natural, Hortifruti Goiaba Vermelha, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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