Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 70,84g | Carb: 225,40g.
Pranzo: Hard-Boiled Egg , Sweet Potato . Cena: Fatti's & Moni's Spaghetti, SPAR Beef Mince, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Oranges , Naartjie. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Salto con la Corda - 1 ora, Pilates - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Khutskhuts
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