Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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138,5 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 50,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 19,01g | Prot: 99,65g | Carb: 8,00g.
Pre Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nature's Basket Plant-Based Vanilla Flavored Almondmilk. Colazione: Beef Steak, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nature's Basket Plant-Based Vanilla Flavored Almondmilk. Snacks/Altro: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di waiderox
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