Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 51,87g | Carb: 121,11g.
Pranzo: Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Trader Joe's Portuguese Custard Tarts, Flaxseed Seeds, Green Mountain Creamery Raspberry Greek Yogurt, Kellogg's Vector Maple Crunch, Coffee with Cream, Blueberries. Snacks/Altro: Gouda Cheese , Westby Cheese Curds. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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