Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2778 kcal
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Gras: 107,94g | Prot: 152,37g | Carb: 200,14g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Garage Пиво. Pranzo: Чай, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana. Cena: Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Garage Пиво, Garage Пиво, Таврия в Салат Крабовый. Di più...
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3189 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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