Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 84,70g | Prot: 73,14g | Carb: 52,14g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Linguiça de Porco Frita, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande), Pizza de Massa Fina com Carne. Cena: Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, The New Butchers Espetinho de Frango, The New Butchers Espetinho de Frango. Snacks/Altro: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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