Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 92,49g | Prot: 63,10g | Carb: 201,44g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Элефант Индейка Запечённая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Квас, Гринагро Сметана 15%, Окрошка. Cena: Хлеб с Семечками, Гринагро Сметана 20%, Квас, Окрошка. Snacks/Altro: Лимонный Сок, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|