Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 89,66g | Carb: 136,34g.
Colazione: Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Пошехонский 45%, Акашево Куриное Филе, Мистраль Гречка. Cena: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья , Увелка Горох Колотый. Snacks/Altro: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|