Diario di josephc0917, 01 ago 23

體重96.2
體脂 33.9
基代1730
肌肉60.32
骨3.2

96,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 96,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 agosto 2023:

1063 kcal

Gras: 22,29g | Prot: 48,98g | Carb: 168,72g. Pranzo: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Cena: 7-11 佛蒙特咖哩飯. Di più...

Aumentando 2,5 kg a Settimana

Commenti

穩穩的👍👍👍

31 lug 23 da utente: 尼歐NEO

😭😭😭

31 lug 23 da utente: josephc0917

一直漲

31 lug 23 da utente: josephc0917

應該是昨晚的太鹹了！🤔

31 lug 23 da utente: chenxxxcccc

水腫😭

31 lug 23 da utente: josephc0917


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Storia del Peso di josephc0917