Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 55,71g | Prot: 43,30g | Carb: 115,87g.
Colazione: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Pranzo: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Cena: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|