Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 74,34g | Carb: 234,47g.
Colazione: Кофе Латте, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Шаурма, Мираторг Морс из Лесных Ягод. Cena: Моти, Сицилия Салат Мидори, Лимонад. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Escursionismo - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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