Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 39,26g | Carb: 171,87g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Клубника, Лента Банан, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Светофор Печенюш Апельсиныч, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Жареный Картофель, Приготовленные Грибы, Лента Огурцы Малосольные. Snacks/Altro: СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Черешня, Село Зеленое Молоко 3,2% , Протеин Бар Батончик Ваниль, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jurnalistk
|