Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 45,25g | Prot: 140,23g | Carb: 179,76g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Pranzo: Сквирянка Зелена Гречка, Голубика, Feel Power Vegan Protein Blend, METRO Chef Barista Coconut, Pere Рис Жасмин. Cena: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Помидоры, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Pere Рис Басмати. Snacks/Altro: Жужуля Картошка, Mst EGG White Protein Vanilla, Provena Овсянка без Глютена. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|