Diario di robal7, 01 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
85,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 19,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1632 kcal Gras: 70,38g | Prot: 104,27g | Carb: 143,53g.   Pranzo: Misosuppe. Cena: Harry Eiweißbrot, Tomaten, Pochiertes Ei, Guacamole, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, REWE Blattspinat, Radieschen. Snacks/Altro: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Banane, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Magnum Almond, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Glückskeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Di più...
2094 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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