Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 49,32g | Carb: 94,65g.
Colazione: Viola Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Винегрет. Cena: Preston Кокосовая Стружка, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Чернослив Сушеный, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|