Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 148,88g | Carb: 273,46g.
Colazione: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Pranzo: Морковь, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Cena: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Sporty Вишня в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|