Diario di pmsubbotin, 01 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
67,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2152 kcal Gras: 108,07g | Prot: 109,03g | Carb: 197,06g.   Colazione: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Знаток Свинина Тушеная. Pranzo: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Черная Смородина, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури, Зефир в Шоколаде, Банан. Di più...
564 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pmsubbotin


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.